Yoga für Frauen mit Übergewicht

Der typische Yogi wird gern als schlank und rank dargestellt. Aber dieses Bild stimmt einfach nicht. Im Gegenteil! Gerade Frauen mit Übergewicht sind im Yoga Sektor herzlich willkommen! Und zwar so wie sie sind und nicht erst nach der X-ten Diät!
Frau muss sich nämlich nicht in eine Übung hinein quetschen – die Übungen passen sich an. Schließlich ist jeder einmalig, und was auf der Matte nebenan passiert, ohne Interesse. Jede Stunde wird Schritt für Schritt aufgebaut. Die die gezielten sanften Körperübungen sind eine gute Basis für ein Ausdauertraining. Wie beispielsweise Nordic Walken oder leichtes Gehen.

Kein Druck.
Sondern Motivation.

8 Wochen – Kurs 150 €.
Vom 10.10. –  12.12.2019 jeweils donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: In den Räumen Yoga Pilates, Karl-Rudolf-Straße 176 a, 40215 Düsseldorf

Probestunde 20 €. 

Ein Einstieg ist nach Absprache bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Zahlungsweise: Kurse sind vor Beginn der Laufzeit per Überweisung zu zahlen.

Anmeldung bei:
Eva Gröne
Mail: info@yogasektor.de
Telefon: 0211 . 16 36 22 28